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Pilates para homens: mobilidade, flexibilidade e força
O Pilates é muitas vezes visto como uma atividade predominantemente feminina, mas a verdade é que homens de todas as idades e níveis de...
DEBORAH MANDELBAUM
25 de mar. de 20242 min de leitura
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Pilates ou Musculação?
Pilates ou musculação? Essa é uma dúvida muito frequente para quem quer iniciar uma atividade física! Então, eu te respondo: os DOIS!!!!...
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4 de mar. de 20201 min de leitura
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